Sabato 18 maggio ci sarà un corso gratuito di Nordic Walking organizzato da U.S. Acli Marche APS ad Ascoli Piceno. L’iniziativa è a cura di Unione Sportiva Acli Marche Aps e si svolgerà a partire dalle ore 9:30 con ritrovo presso il piano di Colle San Marco (davanti al chiosco).
Il Nordic Walking è una disciplina in continuo sviluppo e con un alto indice di gradimento. Si tratta di una tecnica aerobica, che consente di mettere in moto quasi il 90% della muscolatura.
Grazie ai bastoncini anche tutta muscolatura della parte superiore del corpo è coinvolta nel movimento.
come partecipare
La partecipazione all’iniziativa è gratuita, necessita di iscrizione inviando un messaggio al numero 3442229927 (entro il 16 maggio) indicando il proprio nome e cognome, per un massimo di 15 persone. I bastoncini per poter partecipare alla camminata saranno messi a disposizione dall’organizzazione.
