In questa intervista a Radio Linea N°1, la psicologa Clara Romanelli spiega le dinamiche mentali dietro lo smarrimento degli oggetti in casa. Dalla tessera elettorale agli orecchini, l’esperta analizza come il multitasking blocchi la memorizzazione nell’ippocampo e sottolinea i pericoli di un’eccessiva frammentazione dell’attenzione.
Intervista a Clara Romanelli, psicologa.
LA SINTESI
È vero il proverbio secondo cui la casa “nasconde ma non ruba”?
Ti direi di sì, è uno dei miei proverbi preferiti. C’è però il rischio che tu cerchi a lungo un oggetto e lo ritrovi soltanto dopo diversi anni. La casa nasconde, ma non si sa mai per quanto tempo.
Quali sono gli oggetti più frequenti nella classifica delle cose che si smarriscono in casa?
Al primo posto c’è sicuramente la tessera elettorale: durante i miei interventi c’è sempre qualcuno che chiede se riuscirà a ritrovarla. Al secondo posto c’è la chiave di riserva dell’automobile, che essendo ormai tutta elettronica con codice costa anche più di 200 euro da richiedere in concessionaria. Al terzo posto troviamo gli orecchini, nello specifico lo smarrimento di uno solo dei due. Ci sono poi i capi d’abbigliamento che ricordiamo di avere ma che non troviamo più finché non li ricompriamo, per poi veder ricomparire l’originale a distanza di un anno o due in fondo a un cassetto o sotto pile di magliette.
Come ci si comporta con i cambi di stagione o con le decorazioni delle feste?
Spesso gli oggetti si smarriscono nei passaggi verso la soffitta o sotto gli scatoloni. Con le decorazioni di Natale capita che, dopo aver riposto tutto a gennaio, a Ferragosto ci sia ancora una pallina o un addobbo che gira per casa. Una soluzione pratica può essere quella di tenere un alberello di Natale piccolo e fisso nella libreria, pronto tutto l’anno e da spolverare soltanto ogni tanto per dare calore alla casa.
Perché si accumulano così tante cose in casa e finiamo per perderne soltanto alcune?
Avere troppi oggetti in giro aumenta senz’altro il rischio di perderli. Oggetti piccoli come un orecchino si smarriscono facilmente, mentre la tessera elettorale si perde perché ci serve solo sporadicamente: essendo un foglietto rosa, finisce facilmente dentro un libro o spostata nel comodino della camera da letto. Per la tessera elettorale e i documenti utili, l’ideale è creare una cartellina dedicata da aggiornare periodicamente.
Qual è il meccanismo mentale e cerebrale che ci porta a non ricordare dove abbiamo posato un oggetto?
Lo smarrimento avviene soprattutto quando siamo in multitasking. Se mentre appoggio la tessera elettorale sto parlando al telefono e cucinando la pasta, idealmente sono convinta di ciò che sto facendo, ma il cervello e l’ippocampo si bloccano. Quel gesto non viene registrato nella memoria e si crea un vero e proprio vuoto. Non abbiamo dimenticato dove l’abbiamo messa: il fatto è che l’azione non è mai stata memorizzata.
Questo spiega perché a volte cerchiamo gli occhiali che abbiamo in testa o dimentichiamo dove abbiamo parcheggiato?
Esatto. Accade perché mentre compiamo l’azione non siamo concentrati in modalità mindfulness su quel preciso istante. Succede spesso anche in macchina quando parliamo in vivavoce o siamo assorti nei pensieri e dimentichiamo la strada fatta. Gli uomini sono più al sicuro da questo fenomeno semplicemente perché tendono a concentrarsi su una cosa alla volta.
Il multitasking è davvero una risorsa o nasconde dei rischi per il cervello?
Le donne spesso lo considerano un superpotere, ma in realtà il cervello si difende perché non può memorizzare più azioni contemporaneamente. Diversi studi dimostrano che il multitasking continuativo accelera l’invecchiamento cognitivo e ci avvicina più velocemente a patologie come l’Alzheimer.
Un ascoltatore scrive di tenere l’albero di Natale verde in casa per tutto l’anno senza neve finta: cosa ne pensi?
Se è solo verde e non ha la neve finta o addobbi natalizi, non rimanda direttamente al Natale e funziona come pianta decorativa. Rappresenta anche un ottimo risparmio energetico ed evita la fatica di montarlo e smontarlo ogni anno.