Un evento multidisciplinare dedicato a yoga e taijiquan/qigong si terrà ad ASCOLI PICENO SABATO 19 SETTEMBRE 2026. L’iniziativa, aperta a persone di ogni età, si svolgerà presso la Palestra Phisiko Restyle Gym, in VIA DELL’ASPO 62.
PROMUOVERE SALUTE E BENESSERE
Sarà possibile praticare gratuitamente yoga dalle ore 9 alle ore 10 con l’insegnante EUGENIA BREGA, e taijiquan/qigong dalle ore 10 alle ore 11:30 con il maestro RAFFAELE TASSONE. L’evento rientra in una serie di laboratori gratuiti volti a promuovere stili di vita corretti. L’obiettivo è un buono stato di salute e benessere generale, nell’ambito del progetto “Laboratori territoriali di prevenzione della salute”.
YOGA E TAIJIQUAN PER CORPO E MENTE
L’iniziativa è realizzata dalla Cooperativa DLM, grazie al contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di ASCOLI PICENO.
Lo yoga offre un’azione tonificante. Rende il corpo più elastico e forte. Migliora respirazione, concentrazione e favorisce serenità e calma.
Il taijiquan/qigong contribuisce a uno stato mentale più equilibrato. Migliora forma fisica, agilità ed equilibrio.
L’unione di queste discipline è un’occasione preziosa per ritrovare armonia tra corpo e mente e ridurre lo stress.
Per partecipare, è richiesta la prenotazione obbligatoria. Il numero da contattare è 3495711408 (tramite messaggio). La disponibilità è limitata: massimo 35 persone per lo yoga, massimo 25 per taijiquan/qigong. Per la lezione di yoga è necessario portare un tappetino o un asciugamano.
INFO EVENTO
DATA: SABATO 19 SETTEMBRE 2026
LUOGO: Palestra Phisiko Restyle Gym, VIA DELL’ASPO 62, ASCOLI PICENO
ORARIO: Dalle 9 alle 11:30
COSTO: Gratuito